Cvičení Pilates vedu formou malých skupin (ideálně 4 lidé), po domluvě je možná i individuální výuka.
K tomuto účelu mám zřízen malý zrcadlový pokoj s dřevěnou podlahou, k dispozici pak kvalitní měkké podložky na cvičení. Samozřejmostí je toaleta a sprcha.
Zobrazit celý text
K tomuto účelu mám zřízen malý zrcadlový pokoj s dřevěnou podlahou, k dispozici pak kvalitní měkké podložky na cvičení. Samozřejmostí je toaleta a sprcha.